Исхрана за борбу против симптома менопаузе


Избор Уредника
10 Обична питања о Мирени
10 Обична питања о Мирени
Правилно слиједећи дијеталне смјернице у менопаузи је врло важно да жена прође кроз ову фазу која се боље осјећа сама. Током менопаузе, изненадне хормонске промене са којима се суочавају жене узрокује да има симптоме попут врућих бљесака који се изненада појављују, кожа постаје сува, метаболизам успорава и постоји већа акумулација масти у пределу стомака и Стога је веома важно знати шта јести како би осигурали физичко и емоционално благостање. Погледајте следећи видео како бисте сазнали како једење може помоћи да победите топлоту, несаницу и главобољу у овој фази живота: Шта јести у менопаузи Т