Како се борити против менопаузне уринарне инконтиненције


Избор Уредника
Вежбе за запаљен ишијатички нерв
Вежбе за запаљен ишијатички нерв
Менопаузна уринарна инконтиненција је веома чест проблем са бешиком који се јавља услед смањене производње естрогена током овог периода. Поред тога, природни процес старења чини слабијег мишића карлице, што омогућава нежељено губитак урина. Овај нехотични губитак може почети са малим количинама када се трудите, као што су пењање степеницама, кашљање, кијање или подизање неке тежине, али ако се ништа не уради да би се ојачала перинеум, инко