ДА БИ СТОМАК ТРЕБАО ТРЕБАТИ? - ДА ИЗГУБИ ТЕЖИНУ

Да ли абдоминална тежина губи стомак?



Избор Уредника
Валвулопластика
Валвулопластика
Абдоминалне вежбе када су правилно изведене, одличне су за дефинисање абдоминалних мишића, остављајући стомак изгледом "танкуинхо". Међутим, они који имају прекомерну тежину такође треба да улажу у аеробне вежбе као што је вежбање за вежбање и трчање на треадмилл-у за сагоревање масти и тако да се абдоминале могу издвојити. Практично једино традиционално вежбање трбуха, узимање масти у пределу стомака није довољно да се изгуби тежина, нити изгубити стомак, јер ова вјежба нема високу потрошњу калорија и није добра за сагоревање масти. Ризици традиционалног абдомена Традиционална абдоми