4 УОБИЧАЈЕНЕ СУМЊЕ У ПОЛИФАЗНИ САН - ПОРЕМЕЋАЈИ СПАВАЊА

Полипхасиц слееп: какви су типови и како то радити



Избор Уредника
Како побољшати ХДЛ холестерол
Како побољшати ХДЛ холестерол
Полифазни спавање је алтернативни начин спавања у којем се време спавања дели током неколико дана на неколико наппа од око 20 минута током целог дана, чиме се смањује време одмора на 2 сата дневно без штетних по здравље. Уточиште од 8 сати рада укључујући и путовања може угрозити благостање, међуљудске односе или чак слободне активности због недостатка времена. Неколико људи сматрају полифазним