Трке - Знајте главне узроке бола


Избор Уредника
Како је трудноћа дијабетичарке?
Како је трудноћа дијабетичарке?
Бол приликом трке може имати бројне узроке, зависно од тога где осећате бол. На пример, бол цимета обично је узрокована упалом у костију костију, званим канелитис, док бол у слезини, познатији као "магарац бола", најчешће узрокује неправилно дисање током трчања. Када осећате бол током трке, престаните да трчите, одморите се и, у зависности од локације боли и њеног узрока, ставите лед, напрскајте или савијте тело напред, на пример. На тај начин погледајте главне узроке б