Како брзо изгубити тежину


Избор Уредника
Како лечити остеопенију како би избегли остеопорозу
Како лечити остеопенију како би избегли остеопорозу
Да бисте изгубили тежину брзо, требало би да једете мање калорија, једите балансирану исхрану и вежбајте да спалите акумулиране масти. Али има много људи који чак и усвајају ове мере, тешко је изгубити тежину, а у тим случајевима добар савјет је ићи код ендокринолога да потврди да ли то није проблем у штитној жлезди или метаболичким промјенама које отежавају губитак тежине. 3 дневна дијета за брзу мршављење У доњој табели је приказан мени од 3 дана за брзо мршављење: Оброк Дан 1 Дан 2 Дан 3 Доручак 1 чаша бадемовог млека + 1 комад хлеба од пуног пшенице 1 јогурт + 4 цео тоаст Витамин са обрано