Како брзо изгубити тежину


Избор Уредника
Трувада - лек за спречавање или лечење АИДС-а
Трувада - лек за спречавање или лечење АИДС-а
Да бисте изгубили тежину брзо, требало би да једете мање калорија, једите балансирану исхрану и вежбајте да спалите акумулиране масти. Али има много људи који чак и усвајају ове мере, тешко је изгубити тежину, а у тим случајевима добар савјет је ићи код ендокринолога да потврди да ли то није проблем у штитној жлезди или метаболичким промјенама које отежавају губитак тежине. 3 дневна дијета за брзу мршављење У доњој табели је приказан мени од 3 дана за брзо мршављење: Оброк Дан 1 Дан 2 Дан 3 Доручак 1 чаша бадемовог млека + 1 комад хлеба од пуног пшенице 1 јогурт + 4 цео тоаст Витамин са обрано