КАФА СА МЛЕКОМ ЈЕ ОПАСНА МЕШАВИНА? - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Кафа са млеком је опасна мешавина?



Избор Уредника
Синдром Оццупатионал Лифе
Синдром Оццупатионал Лифе
Мешање кафе са млеком није опасно, пошто је 30 мл млека довољно да кофеин не омета апсорпцију калцијума из млека. Заправо, оно што се дешава је то што људи који пију доста кафе заврше пијејући премало млека, што смањује количину калцијума у ​​телу. Уобичајено је да млеко или јогурт узимате у грицкалицама током цијелог дана, да би их замијенили шољицама каве. Тако, код људи који конзумирају одговарајућу количину калцијума дневно, кофеин не изази