Табела гликемијског индекса


Избор Уредника
Ларингеални стридор: шта је то, симптоми и начин дијагнозе
Ларингеални стридор: шта је то, симптоми и начин дијагнозе
Гликемијски индекс помаже вам да лакше и брзо изгубите тежину, јер утиче на контролу глади и ситости, стимулацију производње масти у телу и контролу болести попут дијабетеса и високог холестерола. Она показује брзину којом угљени хидрати присутни у храни повећавају ниво глукозе у крви, што је количина шећера у крви, и тако помаже да се изгуби тежина, али је