7 КОРАКА ЗА БОРБУ ПРОТИВ БОЛОВА КОЛЕНА НАКОН ТРКЕ - ФИТНЕСС

Како лијечити бол колена након трчања



Избор Уредника
Сазнајте какве су посљедице седентаризма
Сазнајте какве су посљедице седентаризма
За лијечење болова колена након трчања, можда ће бити неопходно проћи антиинфламаторну маст као што је Дицлофенац или Ибупрофен, нанијети хладне комаде или, ако је потребно, замијенити бургије за ходање све док се бол не успије. Генерално, бол у колену је симптом који се може појавити услед синдрома снимања бубрежног опсега, познатог као САБИ, што је често када се појединац покреће сваког дана, а бол се појављуј