За шта је Витамин Б6?


Избор Уредника
Како да знам да ли имам камен бубрега
Како да знам да ли имам камен бубрега
Витамин Б6, такође назван пиридоксин, игра улогу у метаболизму и производњи енергије тела, штити неуроне и производи неуротрансмитере, који су важне супстанце за правилно функционисање нервног система. Овај витамин је присутан у хранама попут рибе, јетре, кромпира и воћа, а његов недостатак узрокује симптоме у телу као што су умор, депресија, конфузија и ментално оти