КАКО УЖИВАТИ У ВОЋНИМ ПЕЕЛОВИМА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

5 плодова би требало да једете коре



Избор Уредника
Недостатак витамина А
Недостатак витамина А
Узимање неког воћа у љусци, уз додатак више влакана, више витамина, минерала и антиоксиданата у храни такође избегава да троше храну. Али да користите воћне љуспице, важно је увек покушати да користите органско или органско воће које се гаји без пестицида или хемикалија које се обично акумулирају у кори поврћа и могу бити штетне за здравље ако се често конзумирају. Због тога, неки добри примери воћа које можете јести су: 1. Пассион фруит Коријина страсти богата је пектином, врстом влакана која повећава ситости и помаже вам да смршате, као и помоћ у контролисању болести као што су дијабетес и ви