7 ХОМЕ РЕМЕДИЕС ЗА МЕНСТРУАЛНЕ ГРЧЕВЕ - ХОМЕ РЕМЕДИЕС

7 Хоме Ремедиес за менструалне грчеве



Избор Уредника
Како направити развезану исхрану
Како направити развезану исхрану
Аналгетички и анти-спазмодни чајеви најбоље су погодни за борбу против менструалних грчева. Добри примери су лаванде, ђумбир и чарапе без мараке. Али поред узимања једног од ових чајева треба избјећи прекомерне слатке и слане хране, ставити компримице топлих вода на стомак, избјећи унос кофеинске хране попут кафе, чоколаде, чаја и кокса такођер су одличне опције за смањити бол и нелагодност које узрокују менструални грчеви. Ево како припремити сваки рецепт: 1. Чај од лаванде Одличан кућни лек за менструалне грчеве је лаванда, јер ова лековита биљка подстиче периферне циркулације. Састојци 50 г