Дијета за интерстицијски циститис, која је запаљење у бешику, треба да буде богата поврћем и воћем, плодовима, цијелим зрнима, рибом и витким месом.
Контрола тежине, задржавање на одговарајућој висини, такође је део третмана интерстицијалног циститиса. Овакав став одлаже почетак хроничних болести, на пример, интерстицијски циститис.
У исхрани интерстицијалног циститиса важно је пити између 8 и 10 чаша воде дневно и дати предност свежој храни богатом витамином Ц и органским зато што имају мање адитива и конзерванса.
Остала храна може погоршати симптоме циститиса и због тога треба избегавати у исхрани за интерстицијски циститис, као што су:
- кафу и кофеинска пића као што је црни чај;
- чоколада;
- алкохолна пића;
- газирана пића;
- киселу храну попут наранџе, лимуна или ананаса;
- производи од парадајза;
- вештачка заслађивача.
Увек постоји индивидуална варијабилност, тако да тачно знате која храна за елиминацију у исхрани за оне који имају интерстицијски циститис могу направити дневник хране, који евидентира све конзумиране хране и пића и повезује се са погоршавајућим симптомима циститис. Овај дневник хране помаже у идентификовању сигурне хране и хране која погоршава симптоме болести. Напомене ће бити корисно средство за здравствене раднике као што је нутрициониста који прати пацијента.
Корисна веза:
- Интерстицијски циститис
