КАКО НАПРАВИТИ ВИСОКУ ДИЈЕТАЛНУ ХРАНУ ЗА РЕГУЛАЦИЈУ ЦРЕВА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како направити висококвалитетну исхрану за регулацију црева



Избор Уредника
Вентрикуларна тахикардија
Вентрикуларна тахикардија
Дијета богата влакном олакшава функционисање црева, смањује запремину и помаже губитак тежине јер влакна такође смањују апетит. Поред тога, исхрана богата влакнима такође је важна за помоћ у борби против хемороида и дивертикулитиса, али у овим случајевима неопходно је пити 1, 5 до 2 литре воде дневно како би се олакшало протеривање столице. Да бисте сазнали више о завршетку хемороида, погледајте: Шта треба учинити како би зауставили хемороиде. Неки примјери високе хране од влакана су: Житарице, све житарице од житарица , пшенични клице, печени јечам; Црни хлеб, смеђи пиринач; Бадем у љусци, сус