3 РЕЦЕПТА БОГАТА ВИТАМИНОМ К - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Извори хране Витамина К



Избор Уредника
Како излечити сексуалну импотенцију
Како излечити сексуалну импотенцију
Изворна храна витамина К углавном су тамно зелене лишће поврће као што су броколи, кале, путер и спанаћ. Поред тога што је присутан у намирницама, витамин К се производи и од стране добрих бактерија које чине здраву цревну флору, апсорбују га црева заједно са храном за исхрану. Витамин К помаже у загађењу крви, спречавању крварења и учествује у лечењу и допуњавању хранљивих састојака из костију, као и на превенцији тумора и болести срца. Храна богата витамином К не губи витамин када се кува јер вит