САРКОПЕНИЈА: ШТА ЈЕ ТО, КАКВИ СУ СИМПТОМИ И КАКО ПОВРАТИТИ МИШИЋНУ МАСУ - ОПШТА ПРАКСА

Како спречити губитак мишићне масе код старијих особа



Избор Уредника
Септични шок: шта је то, симптоми и како се третира
Септични шок: шта је то, симптоми и како се третира
Сарцопениа је губитак мишићне масе, догађај који почиње у доби од 30 година и чешћи је након 50 година старости, што је веће смањење количине и величине влакана која формирају мишиће, углавном због смањења хормона попут естрогена и тестостерон. Главни симптоми ове ситуације укључују губитак снаге, равнотеже и физичке перформансе за обављање активности као што су ходање, пењање степеницама или излазак из кревета. Да би се опоравили мишићи