ДОЗВОЉЕНА И ЗАБРАЊЕНА ХРАНА У АЛКАЛНОЈ ИСХРАНИ (СА МЕНИЈЕМ И РЕЦЕПТИМА!) - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како направити алкалне дијете



Избор Уредника
Шта је Андропаусе и како се лијечити
Шта је Андропаусе и како се лијечити
Мени алкалне исхране састоји се од најмање 60% алкалне хране, као што су воће, поврће и тофу, на пример, док преосталих 40% калорија може доћи из хране која садржи киселу храну као што су јаја, месо или хљеб. Ова подела се може урадити по броју оброка, тако да се 5 оброка дневно, 2 могу бити оброци са киселим храном и 3 са само алкалном храном. Ова дијета је одлич