5 САВЈЕТА ЗА БОЉИ ЖИВОТ С ПРОБЛЕМИМА ЈЕТРЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

5 савјета за бољи живот с проблемима јетре



Избор Уредника
Воће богато влакнима да направи воћну салату која слим
Воће богато влакнима да направи воћну салату која слим
Најбољи третман за проблеме јетре мање озбиљан, као што је масна јетра, углавном је промјена у навикама у исхрани, тако да су неки савјети за бољи живот с проблемима јетре могу бити: Направите оброке са малим количинама сваких 3 сата; Избегавајте пржену храну, кобасице и друге масне намирнице; Једите воће и поврће 5 пута дневно; Елиминишите алкохолна пића; Пијте од 10 до 12 чаша воде дневно, који су 2 литра, који такође могу бити у облику чајева, као што су лаванда, земља цвет, артичоке, гинсенг или треш-маријан. Ови савети за бољи живот с проблемима јетре су једноставни савети који помажу у см