4 велике разлоге за јело суши


Избор Уредника
5 користи капоеире за тело
5 користи капоеире за тело
Сусхи је веома здрава врста препарата, јер традиционално не укључује пржење и повећава унос рибе, што је најпопуларнији начин да једете морске алге, што је високо у влакнима и јоду, а самим тим и топ 4 разлога за јело суши укључују: Нема лоших масти јер суши традиционално не укључују пржену храну; Богат у омега 3 , присутан у сировој риби, олакшава циркулацију крви и спречава болести срца; Омогућава потрошњу алги који помажу у детоксикацији организма, поред тога што имају влакна, калцијум, гвожђе и калијум. Погледајте више погодности овде. Неки делови суши у саставу имају воће, што је добар изв