КОРИСТИ ЛУКА И ЛУКА У БОРБИ ПРОТИВ ХОЛЕСТЕРОЛА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Чесен и црни лук помажу доњи холестерол



Избор Уредника
Синдром Оццупатионал Лифе
Синдром Оццупатионал Лифе
Редовна потрошња одређених намирница попут лука и лука доприноси смањењу нивоа холестерола у крви захваљујући присуству алицинских и алијиних супстанци које имају хипотензивни, антиоксидативни и липидни ефекат који дјелују на смањење стварања слободних радикала, као и на поправке и заштити интегритет ћелија. Пошто количина антиоксиданата присутних у луку и луку може варирати у зависности од врсте садејства, пожељније је да више воле храну органског порекла јер имају мање адитива и пестицида и већу количину корисних супстанци за здравље. Добра стратегија је да баците