Да би се побољшала меморија са Гинкго Билобом, добро природно решење је да узме између 120 и 140 мг биљног екстракта између 2 и 3 пута током дана током 12 недеља да би осећали мање менталног замора и менталне активности више освежене и агилне мање пропусти сећања. Међутим, Гинкго Билоба треба узимати само уз савјет лекара.
Узимање Гинкго билобе за меморију може бити неопходно када вам је тешко запамтити теме, теме разговора или ситуације које су се догодиле дан раније, или се тешко концентришу. Ови пропусти у меморији се јављају углавном када постоји преоптерећеност искоришћења капацитета мозга и период више стреса и стреса.
Када узети Гинкго Билоба за памћење
Узимање Гинкго билобе за побољшање памћења указује се углавном на:
- Тренутак менталног прекорачења;
- Период курсинха и вестибуларног;
- Старе особе са деменцијом;
- Пацијенти са Алцхајмеровом болешћу.
Цена Гинкго Билоба креће се од 20 до 60 реаис и може се купити у апотекама, продавницама здраве хране или интернету.
Још један начин да се гињи Билба Билоба је да направи чај, али количина гинкго билобе у чају можда неће бити довољна за побољшање памћења.
Предности Гинка Билоба
Предности Гинго билобе су углавном за побољшање памћења и борбу против лавиринтитиса јер Гикго Билоба побољшава циркулацију крви јер има терпеноиде који смањују вискозитет крви и штите ћелије у телу јер имају флавоноидне антиоксиданте.
Брзи тест за меморију
Узмите следећи квиз и сазнајте у неколико минута како је ваша меморија и шта можете учинити како бисте побољшали:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Обратите пажњу!
Имате 60 секунди да запамтите слику на следећем слајду.
Започните тест
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
- Да
- Немој
