ХРАНА БОГАТА ИНУЛИНОМ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Храна богата инулином



Избор Уредника
Шта је Стрептоцоццус инфекција, главне врсте и како се идентификују
Шта је Стрептоцоццус инфекција, главне врсте и како се идентификују
Инулин је врста воћних влакана класе воћа и олигосахарида, која је присутна у неким поврћем као што су лук, бели лук, бурдоцк, цикорија или пшеница, али који се такође могу запалити у облику синтетичких пребиотика купљених у апотеци, како би уравнотежили бактеријску флору у цреву и побољшали интестинални транзит. Поред тога, инулин се такође може користити за смањење нивоа триглицерида, смањење упале у случају колитиса или синдрома иритабилног црева и чак спречити појаву карцинома црева. Инулин повећава апсорпцију калцијума, магнезијума и других храњивих материја кр