ДУКАН ДИЈЕТА - ЗНАЈУ ФАЗЕ И МЕНИ ЗА БРЗ ГУБИТАК ТЕЖИНЕ - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како направити Дукан дијету за брз губитак тежине



Избор Уредника
10 узрока горушице и како се лијечи
10 узрока горушице и како се лијечи
Исхрана Дукан је исхрана подијељена у 4 фазе и, према његовим ауторима, дозвољава да изгуби тежину око 5 кг већ у првој недјељи. У првој фази, исхрана се прави само са протеинима, а трајање исхране зависи од количине тежине коју особа жели да изгуби. Ова дијета је креирала француски доктор Пиерре Дукан и потпуно је објашњена у његовој књизи: "Ја не могу изгубити тежину". Ово је добра опција за оне који морају брзо изгубити тежину, али