КОМПЛЕТНУ ТАБЛИЦУ ДИЈЕТЕТСКИХ ХРАНА - ДА ИЗГУБИ ТЕЖИНУ

Табела исхране по тачкама



Избор Уредника
Слатка метла
Слатка метла
Табела са подацима о исхрани додаје резултат за сваку храну, која се мора додати током целог дана да би се укупне поене дозвољене у исхрани изгубиле. Обављање овог броја је од суштинског значаја за израчунавање колико можете да једете у сваком оброку јер вам није дозвољено да премашите укупни резултат дана. Стога је неопходно имати табелу за храну која се консултује кад год хоћете да направите оброк или планирате мени дана тако што ћете комбиновати храну тако да тачке омогућавају квалитетне оброке и то помажу у губитку тежине. Ево како израчунати укупне до