КЕГЕЛ И ХИПОПРЕССИВО ВЕЖБЕ ЗА ИНКОНТИНЕНЦИЈУ - ИНТИМНИ ЖИВОТ

Вежбе за уринарну инконтиненцију



Избор Уредника
Лидокаин - локална анестезија
Лидокаин - локална анестезија
Вежбе за борбу против уринарне инконтиненције могу бити Кегелове вежбе или хипопрессивне вежбе, што је одличан начин за јачање мишића у дну длани, такође побољшавајући функцију уретралних сфинктера. Да би се контролисала уринарна инконтиненција само са овим вежбама, потребно је свакодневно правити сваку контракцију све до потпуног решавања проблема. Неки људи тра