КЕГЕЛ И ХИПОПРЕССИВО ВЕЖБЕ ЗА ИНКОНТИНЕНЦИЈУ - ИНТИМНИ ЖИВОТ

Вежбе за уринарну инконтиненцију



Избор Уредника
Микедема: каква је то, врсте и главни симптоми
Микедема: каква је то, врсте и главни симптоми
Вежбе за борбу против уринарне инконтиненције могу бити Кегелове вежбе или хипопрессивне вежбе, што је одличан начин за јачање мишића у дну длани, такође побољшавајући функцију уретралних сфинктера. Да би се контролисала уринарна инконтиненција само са овим вежбама, потребно је свакодневно правити сваку контракцију све до потпуног решавања проблема. Неки људи тра