ХРАЊЕЊЕ ЗА АРТРИТИС И АРТРИТИС - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Како храна може да избегне симптоме артритиса



Избор Уредника
Рекомбинантни хумани интерферон алфа 2А: за шта је и како се узимати
Рекомбинантни хумани интерферон алфа 2А: за шта је и како се узимати
Дијета за артритис и артроза се заснива на рибама, кикирики, поморанџи и гуави, на примјер, која су противнетна храна. За оне који не воле рибу или плодове мора, који су високи у омега 3, а самим тим и противнетно, постоји могућност узимања додатака рибљег уља како би се смањило запаљење, бол и ограничење које узрокује артритис. Шта јести у артритису и артритису Храна која има антиинфламаторна својства и помаже у контролисању артритиса су: Туна, сардине, лосос, пастрмка, тилапија, харинга, сардона, скуша, бакалара, семена цхиа и ланеног семена, индијски орах, пара матице, кикирики и ора