Лечење Мортонове Неурома састоји се од смањења бола, упале и компресије у болном региону, што је обично довољно да особа може нормално обављати своје дневне активности и евентуално носити високе пете на забави или вечери, где не морате дуго да стојите.
Код ове врсте третмана, која је увек прва опција, можете користити унутрашње унутрашње унутрашње унутрашње ципеле како бисте боље прилагодили груди и прсте, а веома је важно носити удобне ципеле које подржавају стопала, као што су мекане или ципеле или, највише Анабела скок, ограничавајући сандале, флип флопове и високе пете. Када ово није довољно, можда ћете морати:
1. Решења и инфилтрације
Узимање лекова против болова може бити корисно ако осећате бол у ногама, али примена антиинфламаторне масти као што је Цатафлан такође је добра опција за ублажавање болова и неугодности. Међутим, не треба узимати лекове против болова сваког дана, нити користити ову врсту масти више од једног месеца, јер то указује да третман нема очекивани резултат.
Ортхопедист може дати ињекцију с кортикостероидом, алкохолом или фенолом, на тачној локацији боли, што постиже оптималне резултате и особа је без бола недељама или месецима. Међутим, ова врста ињекције не треба примјењивати више од једном годишње, тако да уколико симптоми наставе, назначено је да се ради о неким физичким терапијама.
2. Како је физичка терапија
Физикална терапија би требала бити у могућности да смањи бол, упале, побољша кретање ногу и подршку, чинећи особу у стању да обично обављају своје дневне активности.
Иако физикална терапија није у стању да елиминише групу која је формирала, може смањити његову величину, ублажити бол и још увек може побољшати анатомију стопала како би спречила формирање нове неурома. Неки ресурси који се могу користити у физикалној терапији су:
- Ултразвук са антиинфламаторним гелом око 5 минута на тачној локацији болова стопала. Да бисте боље уредили уређај, стопало се може ставити у канту са водом, јер омогућава пролазећи таласе до неурома;
- Мобилизација метатарзала и прстију ради побољшања мобилности свих њих;
- Дубока трансверзална масажа да би се разбиле тачке фиброзе у нерву;
- Јачање вежби флексора и екстензора прстију са еластичном траком;
- Проприоцептивне вежбе као што је одржавање равнотеже на цилиндричној површини, на пример;
- Истезање творнице, која је ткиво које интерно опоравља све структуре стопала;
- Техника кукичања, која је врста куке која је ефикасна у елиминацији нервне фиброзе, кроз мали покрет са куком на месту неурома;
- Употреба паковања леда или криофа за хлађење целог региона, борбу против запаљенских знакова и болова;
- Релаксирајућа масажа стопала за завршетак физиотерапеутског третмана;
- Глобалне постуралне реедуцатион сесије како би се исправио поравнати цело тело, омогућавајући коректне промене анатомије стопала.
Ово је само пример физикалне терапије, јер физиотерапеут може изабрати друге технике и опрему за промовисање контроле болова и симптома. Међутим, сесије треба одржавати најмање 3 пута недељно са минималним трајањем од по 30 минута.
3. Када треба урадити хирургију
Хирургија је последња опција за лечење Мортонове Неурома, и назначена је када је особа без успеха пробала друге третмане. Хирургија је један од најбољих избора за лечење неурома јер је то једини третман који потпуно елиминише грудву која се формира у нерву, међутим, операција не спречава стварање друге неуроме, што је важан рад у вези са физикалном терапијом .
Ортхопедист треба да изабере коју технику треба да уклони неурому и указује на то што особа може учинити да се брже опорави. Операција се обавља локалном анестезијом и траје око 1 сат, јер је неопходно да остане у просторији за опоравак за посматрање и да се одмара подигнутим стопалом, што олакшава цикатризацију.
Пре операције треба да обавестите лекара све лекове које узимате да бисте избегли крварење. Погледајте другу пажњу коју треба да имате пре и после операције.
4. Акупунктура
Акупунктурне сесије су добре алтернативне опције лечења, у стању су да ублаже бол и нелагодност када особа не жели или не може да се подвргне операцији. Обично се оне одржавају једном недељно, где акупунктурист убацује мале игле у стопала или меридијане у телу које сматра неопходним. Ово ребалансира енергију тела, смањује напетост, стрес и олакшава нелагодност.
5. Домаћи третман
Постављање врућег компресора на месту бола и масирање подручја такође је добар начин да се осећате боље. Наношење масти с камером или арницом, која се може купити у апотекама или у продавницама природних производа или при манипулацији, такође може бити корисна за масирање стопала након купања пре спавања. Погледајте корак по корак како направити опуштајућу масажу стопала.
