Третман главобоље може укључивати аналгетике као што је Парацетамол или усвајање једноставних и природних техника, као што је примјена хладног компресора на чело, одмор или конзумирање чаја и може се разликовати са интензитетом или чак и са учесталошћу бола. Упознајте 3 најбоље чајеве да бисте завршили главобољу.
Главобоља, позната и као главобоља, може бити повезана са болестом, као што је синуситис или грип, због стезања у мишићима, када особа види болесно, проводи доста времена без хране, не споји добро, нагиње или је изложена топлоти, на пример.
На тај начин, како би се правилно третирао главобоља, важно је остварити свој узрок и на тај начин одабрати најприкладнији начин за његово лијечење ефикасно. Погледајте 5 корака како бисте олакшали главобоље без лекова.
Природни третман
Главобоља се може третирати са неким природним опцијама, а није неопходно користити било какву врсту лека. Природни начини ублажавања главобоље су:
- Хлада компримује чело или врат на врату, јер свод крвних судова у главу помаже у смањивању главобоље;
- Напијте чај, попут чаја од камилице, чаја лимунског семена или бијелог чаја, на пример, јер помажу у опуштању и ублажавању бола - видите које су најбоље чајеве за главобоље;
- Направите лисасте ноге јер помаже да се опустите и на тај начин ослободите болове главобоље. Сазнајте више о природном третману за главобољу;
- Дијета богата умирујућом храном, као што су банане, лосос или сардине, на примјер, јер побољшавају циркулацију крви и тиме смањују главобољу. Сазнајте која су најбоља храна за лечење главобоље;
- Инфузија са рожмариним уљем, јер је ово уље у стању да смањи производњу и ослобађање кортизола, на пример ослобађајући главобоље ако је изазван стресом. Ево како да користите уље од ружмарина за ублажавање главобоље;
Поред тога, како би се ублажиле главобоље, важно је да останете на мирном месту, без светлости или буке, да полако дахате, да се опустите, да не бисте размишљали о стресним ситуацијама или да бисте могли да побољшате бол и да извршите масажу главе. Ево како направити масажу главобоље.
Лечење лековима
Ако се главобоља не реши природним техникама, можда ће бити неопходно користити неке лекове, које би требало покажити од стране лекара. Наведени лек се разликује у зависности од трајања и интензитета болова, који могу бити:
- Лечење спорадичне главобоље, које се јавља једном месечно или мање и има благо или умерено интензитет и може се третирати употребом лекова против болова у апотекама уколико природни третман нема ефекта, као што је на пример Парацетамол, Тиленол и Налдецон;
- Третман за хроничну главобољу, познат и као стална главобоља. Третман се може урадити уз помоћ аналгетика и антиинфламаторија, као што су Зомиг, Мигралив и Нортриптилине, које треба навести од стране вашег лијечника. Сазнајте који су главни узроци сталне главобоље;
- Лечење мигрене, што је врло јака главобоља која траје у просјеку 3 дана, а третман се може обавити са лијековима за ублажавање бола, додатком витамина Б и фолне киселине око 6 узастопних мјесеци, што треба препоручује ваш лекар.
У свим случајевима, повезивање природног третмана са лековима је ефикасније у ублажавању болова. Погледајте који су лекови најпогоднији за главобоље.
Лечење у трудноћи
Лечење главобоље у трудноћи треба урадити под медицинским навођењем, међутим постоје неки природни третмани које труднице могу учинити како би ублажиле бол, као што је чај од камилице, ножне ваге са лоптом за пинг понг, масажу главу и одмор у мирном и мирном окружењу. Научите како лијечити главобољу у трудноћи.
Када ићи код доктора
Особа која осећа главобољу треба да оде код доктора када бол:
- Не пролази после 4 дана;
- Временом се погоршава;
- Бол вам спречава да радите, радите слободно и свакодневне активности;
- Не пролази са аналгетицима које указује лекар;
- Повезан је са потешкоћама у видјењу;
- Након саобраћајне несреће са или без ударца у главу.
У овим случајевима лекар процењује потребу да се лекови преписују или чак направе тестове за пацијента да започну најадекватније лечење како би се окончале главобоље.
Ако је главобоља последица менопаузе, на пример, лекар може да препоручи употребу неких лекова када хормонска терапија или природни третман нема ефекта. Ево како се борити против главобоље менопаузе.
За неке савете погледајте видео:
