ВЕЖБЕ ЗА ПОБОЉШАЊЕ ПАМЋЕЊА И КОНЦЕНТРАЦИЈЕ - ОПШТА ПРАКСА

Вежбе за побољшање памћења и концентрације



Избор Уредника
7 Симптоми фибромиалгије
7 Симптоми фибромиалгије
Вјежбе за меморију су врло корисне за свакога ко жели задржати мозак активан и ефикасан. Оне служе за повећање капацитета за чување информација и укључују: Игра разлика; Да ли Судоку, ријечи лови, доминира или крижанке; Саставите загонетку; Прочитајте књигу или гледајте филм, а затим реци неком; Направите листу за куповину, али избегавајте да га користите током куповине; Испрати се са затвореним очима и покушати запамтити локацију ствари; Да ли стимулишу активности попут позоришта или плеса; Водите курс у области од интереса, као што је сликарство, баштованство или језици. Поред тога, како би с