Допинг у спорту је када спортиста користи забрањене супстанце за стимулисање раст мишића и побољшава укупне перформансе и издржљивост, постижећи боље резултате у спорту који он или она практикује.
Током спортских такмичења као што су Олимпијске игре и Светско првенство, спортисти морају да прођу анти-допинг тестове, који процењују да ли постоје забрањене супстанце у телу. У случају позитивног теста за допинг, спортиста се елиминише са такмичења.
Зашто допинг помаже спортистима
Коришћење хемикалија које нису природне за тело помаже у побољшању укупног учинка спортисте, доносећи предности као што су:
- Повећати концентрацију и побољшати физички капацитет;
- Уклањање вјежбања и смањење умора мишића;
- Повећати мишићну масу и снагу;
- Опустите тело и побољшајте концентрацију;
- Помозите да се изгубите тежину брзо.
- Тако узимање ових супстанци доводи до тога да спортиста има брже и боље резултате него што би он или она постигао само кроз обуку и исхрану, због чега су забрањени у спорту.
Међутим, чак и уз забрану, многи спортисти обично користе ове супстанце 3 до 6 месеци пре званичног такмичења током њиховог тренинга да повећају свој успех, а затим суспендирају њихову употребу како би се телу дало вријеме за елиминацију супстанци и испитивање антидопинг даје негативан.
Када и шта тестови раде
Да би се проценило присуство допинга, спортисти би требали имати тестове крви и урина пре, током или након такмичења. Генерално, победници турнира морају полагати испите како би доказали да нису користили забрањене супстанце.
Поред тога, испити се такође могу обавити изван периода такмичења и без претходне најаве, будући да су спортисти изабрани по партији.
Најчешће коришћене супстанце
Најчешће коришћене супстанце током допинга су:
- Еритропоетин (ЕПО): помаже у повећању ћелија које носе кисеоник у крви, побољшавајући перформансе;
- Фуросемид : снажан диуретик који помаже у смањењу тежине, који се углавном користи борбом против спортиста са тежинским категоријама. Такође помаже у разблажењу и сакривању других забрањених супстанци у урину;
- Енергетски: повећати пажњу и диспозицију, смањујући осјећај замора;
- Анаболички: хормони који се користе за повећање чврстоће и мишићне масе.
Поред тога, спортисти и њихов тим добијају листу препорука и лекова који се не могу користити током тренинга, јер садрже супстанце које се сматрају незаконитим у спорту.
Стога, мора се знати чак и током лечења обичних болести попут прехладе и високог холестерола и проблема са кожом, јер чак и без намере допинга, спортиста може бити елиминисан са такмичења.
Ево допуштених протеинских суплемената и који помажу у повећању мишићне масе:
- Како узимати протеини сурутке како би добили мишићну масу
- Како узимати креатин за повећање мишића
