КАКО ИЗЛЕЧИТИ НЕСАНИЦУ БЕЗ УЗИМАЊА ЛЕКОВА - ХОМЕ РЕМЕДИЕС

Који су најбољи кућни лијекови за лечење несанице?



Избор Уредника
Састав добре ноћи Пепељуга свој ефекат на тело
Састав добре ноћи Пепељуга свој ефекат на тело
Велики кућни лек за несаницу је да узме чај за смирење око 30 минута пре одласка у спавање, као што су балзам за лимун, хмељ, валеријски или пасијонски воћни чај, јер они помажу да спавате боље. Осим пијења чаја, препоручује се да спавате у кревету када спавате, искљуците светлост и немојте повезати телевизију, компјутер или мобилни телефон у