Сок од шаргарепе и белог лука за побољшање дисања је одличан кућни лек јер, док бели лук појачава имунолошки систем, бета каротена присутна у шаргарепу помаже тонирању мукозних мембрана и олакшава пролаз ваздуха у плућа.
Рецепт сок од шаргарепе и чесна за побољшање дисања
Састојци
- 2 каранфила од белог лука;
- 4 корења;
- 3 стопе першуна;
- 2 чаше воде.
Начин припреме
Припрема овог кућног ремедијума је врло једноставна, само лупите шаргарепу и лигње и исеците све састојке на мале комаде. Састојке треба додавати у блендер заједно са водом и пребијати док не формирају хомогену смешу. Овај сок треба пити најмање 2 пута недељно.
Сок од шаргарепе и белог лука за побољшање дисања садрже антибактеријска и антивирусна својства која спречавају болести попут грипа, пнеумоније и туберкулозе. Ставити мало више лука у оброке је гаранција за бољи квалитет живота.
