Агар-агар у капсулама, који га називају и само агар или агароза, додатак је прехрани који помаже у губитку килограма и регулацији црева, јер доводи до осећаја ситости.
Овај природни додатак, добијен из црвених морских алги, треба га узимати два пута дневно током оброка, али га треба конзумирати само на препоруку нутрициониста или лекара.
Агар-агар у капсулама кошта између 20 и 40 реала, а свако паковање има у просеку 60 капсула и може се купити у продавницама додатака исхрани, као и у неким продавницама здраве хране или на Интернету.
За шта је Агар-агар?
Агар-агар у капсулама има неке предности као што су:
- Помаже у губитку килограма, јер повећава осећај ситости и инхибира апетит, јер када се унесе водом, доводи до стварања гела у стомаку који даје осећај ситости;
- Смањује холестерол;
- Доводи до уклањања масти;
- Помаже у регулисању и чишћењу црева, функционишући као природни релаксант у случају затвора, јер доводи до повећане апсорпције воде у цревима;
- Борбе против физичке слабости.
Међутим, да бисте постигли максималне користи од Агар-агара, препоручује се редовно вежбање физичке активности и прихватање здраве дијете.
Имање Агар-агар
Капсулни агар-агар богат је влакнима и минералима, као што су фосфор, калијум, гвожђе, хлор и јод, целулоза и протеини.
Како узимати Агар-агар
Можете узети 2 капсуле, 2 пута дневно, пре главних оброка, као што су ручак и вечера, са чашом воде.
Поред тога, ту су и агар-агар прах и желатина и његове користи су сличне капсулама.
Контраиндикације за Агар-агар
Овај производ није индициран за труднице, дојиље и децу млађу од 3 године. Поред тога, људи са хроничним болестима, попут проблема са цревима, увек би требало да се консултују са својим лекаром или нутриционистом пре употребе овог хранљивог додатка.
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
.png)
