Храна за побољшање циркулације крви


Избор Уредника
Храна богата калијумом
Храна богата калијумом
Неке врсте хране богате витамином Ц, водом и антиоксидантима као што су наранџа, бибер или бели лук имају особине које побољшавају циркулацију крви, што помаже у смањењу отока стопала и осећаја хладних руку, болова у ногу и задржавања течности, што чести су симптоми код оних који имају слабу циркулацију, стога, потрошња ове хране треба да буде дневна. Адекватна храна може помоћи у ублажавању симптома лоше циркулације након 3 месеца промене у исхрани, али не би требало да буде једини облик лечења, нарочито ако након тога симптоми, као што су надимање и респираторни умор, и даље постоје, као што