НАЈБОЉЕ ВЕЖБЕ ЗА ТРУДНИЦЕ - ТРУДНОЋЕ

7 најбољих вежби за вежбање у трудноћи



Избор Уредника
10 намирница које су боље него сирове
10 намирница које су боље него сирове
Најбоље вежбе које треба да се примењују током трудноће су шетње или истезање, на пример, јер помажу у смањењу стреса, борби против анксиозности и повећања самопоуздања. Међутим, вежбање у трудноћи треба да се врши само под медицинским надзором, јер се у неким случајевима саветује против ње, као што је случ