КОНЗУМИРАЊЕ МЛЕКА У ТРУДНОЋИ - ТРУДНОЋЕ

Потрошња млека у трудноћи



Избор Уредника
Блага ментална ретардација: шта је то и кључне карактеристике
Блага ментална ретардација: шта је то и кључне карактеристике
Препоручује се конзумирање крављег млека у трудноћи зато што је богата калцијумом, минералним веома важним за добар раст и развој бебе и стога се савјетује да жена током трудноће узима у просеку 800 мл до 1 литар крављег млека дневно. Они који не могу да конзумирају толико млека могу га заменити храном богатим калцијумом као што је природни јогурт и сир, нпр. Важно је осигурати да конзумирате око 1 грама калцијума днев