Сазнајте шта је ваш биолошки сат: јутарње или поподне


Избор Уредника
Лечење Стевенс-Јохнсоновог синдрома
Лечење Стевенс-Јохнсоновог синдрома
Кронотип се односи на разлике у перформансама које сваки појединац има у односу на периоде спавања и будности током 24 сата у току дана. Људи организују своје животе и активности у складу са 24-часовним циклусом, односно са одређеним временом буђења, уласком у посао или школу, обављање слободних активности и спавање, у могућности су да имају више или мање приходе у одређеним сати дана, који утичу на сваки биолошки циклус. Постоје периоде дана када је доходак особе виши или нижи, што је повезано са њиховим хронотипом. Према томе, људи се класификују према својим биолошким ритмовима у јутарњим, с