Циннамон стимулише мозак и може помоћи у превенцији Алцхајмерове болести јер садржи циннамалдехид, кумарин и танине који могу инхибирати акумулацију токсина у телу, укључујући и мозак, делује на тау протеин, који је укључен у Алцхајмерову болест и још увек помаже у смањењу оксидативног стреса и упале, смањујући вероватноћу особе која развија Алцхајмерову болест, што је прогресиван губитак меморије.
Извршено је неколико научних истраживања како би се процијенило како зачини, као што су цимет, ђумбир и куркума могу помоћи у превенцији и лијечењу деменције, али упркос позитивним резултатима који су пронађени, потребно је додатно истраживање ради даљег знања и испитивања ефекта екстракта цимета у људима, тако да фармацеутска индустрија може направити лек који користи цимет као активни састојак.
Уз ове студије може се закључити да редовна конзумација цимета може помоћи у превенцији Алцхајмерове болести, али се не може рећи да је конзумирање цимета у праху или штап на домаћем нивоу довољно да спречи деменцију или да је корисно у лечењу ове болести и стога они који пате од ове болести требају наставити лијечити лековима које је прописао лекар.
Како користити цимет за спрјечавање Алцхајмерове болести
Да би помогао у превенцији Алцхајмерове болести, корисно је јести цимет редовно на свим оброцима, али је такође неопходно задржати мождану стимулацију учењем, читањем књига и играњем игара које стимулишу когницију, као што су црногорске слагалице.
Неки сугестије за коришћење цимета су:
- Потапати цимет на печено воће као што су јабука, крушка или банана;
- Узмите чај који се може направити са 500 мл воде и 1 штап цимета;
- Додајте циметово прах у овсену кашу, што чак помаже у контроли шећера у крви.
Други начин може бити купити циметове капсуле и узети од 500 мг до 1 г дневно, или према медицинским саветима, јер је дневна доза безбедности 2 грама дневно.
Иако свако може да развије менталне болести као што је Алзхеимер, људи који имају највеће шансе су они који имају директне родбине, као што су родитељи или баке и деде. За ову редовну потрошњу добрих дневних доза цимета, можда ће бити још израженији.
Контраиндикације цимета укључују жене које су трудне или сумњиве у трудноћу јер промовишу контракцију утеруса и могу бити штетне за фетус, а његова употреба такође треба смањити у случају чирних или чирних чируса.
Погледајте друге погодности цимета у следећем видео снимку:
