Сок од мелона и ананаса да би се умирили је одличан кућни лек јер има благ укус, а особине лубенице помажу у смирењу исцрпљених нерва, а бромелина присутна у ананасу ће смањити било какву напетост дигестивног система.
Мелон и ананасов сок рецепт за мир
Састојци
- ½ ананас;
- ½ мелона;
- 1 киви.
Начин припреме
Припрема овог кућног лека је веома једноставна, само олабавите кожу од кивија, пулпе ананаса и мелоне и исеците их на мале делове. Након тога сви састојци треба додати у центрифугу да би се смањио на сок. Након ове процедуре сок је спреман да буде пијан.
Овај кућни лек је идеалан за појединце који имају дуг дан на послу и за високе конкуренције спортиста који троше пуно енергије током дана. Овај сок, поред смиривања, помаже да ојачају и допуњују изгубљене хранљиве материје током дана.
