5 НАВИКА ДА ЗАДРЖИ МЛАДИ МОЗАК - ОПШТА ПРАКСА

5 навика да задржи млади мозак



Избор Уредника
Сок од поморанџе и папаје за констипацију
Сок од поморанџе и папаје за констипацију
Вјежбе у мозгу важне су за спрјечавање губитка неурона и стога избјегавају дистракције, побољшавају меморију и подстичу учење. На тај начин постоје неке навике које се могу укључити у дневну рутину и то су једноставне вежбе које увек задржавају мозак. Неки примери ових навика су: Туш када затворите очи : Не отварајте очи нити да отворите славину нити да набавите шампон на полици. Урадите све ритуале купке чврсто затвореним очима. Ова вјежба служи за појач