7 корака за јачање самопоштовања


Избор Уредника
Познајете ризик од бодибуилдинга у трудноћи
Познајете ризик од бодибуилдинга у трудноћи
Имајући мотивацијске фразе око себе, састављање са огледалом и усвајање држања супер човјека су неке од стратегија за брзо повећање самопоштовања. Самопоштовање је способност да се волимо, да се осећамо добро, срећно и самопоуздано чак и када ништа није у реду око нас зато што знамо нашу вредност. Али ово самопоштовање може бити смањено до краја везе, након дискусије, а нарочито током депресије. Ево неколико практичних корака које можете предузети да бисте повећали своје самопоуздање: 1. Увек имајте мотивациону фразу у близини Можете нап