5 Предности Бадема за здравље


Избор Уредника
Ствари које треба урадити да бисте зауставили кијање
Ствари које треба урадити да бисте зауставили кијање
Једна од предности бадема је да помогне у лечењу остеопорозе, јер је бадем богат калцијумом и магнезијумом који помаже у одржавању здравља костију. Јело бадема може такође бити добар избор за свакога ко жели да добије тежину, јер 100 г бадемата има 640 калорија и 54 грама квалитетних масти. Бадем се може користити и за производњу слатког бадемовог уља, који је одличан влажни крема за кожу. Сазнајте више на: Слатко бадемово уље. Остале предности бадема укључују: Помозите у лечењу и спречавању остеопорозе. Погледајте