Начин контрацепције температуре је стратегија којом се избјегава трудноћа, гдје жена одређује температуру њеног тијела у миру мерењем њене температуре сваког јутра прије подизања. Да би ова метода радила, пар треба избегавати однос од почетка менструације до најмање 48 до 72 сата након дана када је дошло до пораста температуре базалног тела.
Ова метода контрацепције је коришћена давно, али је ефикасна само када је жена прилично дисциплинирана.
Уобичајено, уобичајена температура тела се смањује пре него што се јаја ослободи и дискретно повећава на вредност мању од 0, 5 ° Ц након његовог отпуштања. Ова метода не захтева блиски контакт у одређеним фазама месеца.
Корисна веза:
- Цервикална слуз
