Бол у десној руци може се јавити из разних узрока, а најчешће су ударци или повреде структура руке, као што су слаба држа, понављајући напон или спавање преко руке, на пример.
Бол у рукама може се јавити у било којој регији, од рамена до зглоба, обично утичући на места као што су мишићи, тетиве, нерви, зглобови, крвни судови и кожа. Само у ретким случајевима то може указати на озбиљнији проблем, као што је неуролошка болест или чак срчани удар.
Стога, како би се идентификовао тачан узрок бола, неопходно је тражити медицинску помоћ, која ће вршити процјену симптома, физички преглед подручја и, ако је потребно, захтијевати тестове за утврђивање узрока и указати на најтачније лијечење.
Иако многи, главни узроци боли десне руке могу бити:
1. Реализација напора
Интензивне вјежбе за руке, које су уобичајене код људи који иду у теретану или играју спорт, могу узроковати мање повреде мишића руке или зглобова рамена, лакта или зглоба, што узрокује бол који се обично побољшава након неколико дана одмора.
Када се труд понавља, нарочито код људи који раде са покретима руку, као што су наставници који пишу на табли, машински радници, музичари или спортисти, могуће је имати и оперативни поремећај мишићно-скелетног порекла (ДОРТ), познат и као Понављајући стрес (РСИ).
Шта радити : Да би се спријечила оваква врста повреда, неопходно је добити савјет лекара и физиотерапеута о правилном положају који се мора предузети током кретања, како би се избјегло хабање структура руке и, у тренутку акутног бола, лекар може назначити антиинфламаторне лекове и одмор. Погледајте рецепте за природне антиинфламаторије како бисте помогли борби против болова.
2. Тендонитис
Тендонитис је запаљење тетиве, ткива која повезује мишић са костима, која ствара симптоме као што су локални бол и недостатак мишићне чврстоће. Лако се може појавити код људи који раде напетост раме или рукама или код спортиста.
Шта урадити : За лијечење тендонитиса препоручљиво је избјећи напоре са погођеним екстремитетом, узимањем аналгетских или противнетних лијекова које је назначио лекар и обављањем сесија физиотерапије. Погледајте опције лечења за тендонитис.
3. Синдром карпалног тунела
Синдром карпалног тунела се јавља компресијом нерва који се протеже од руке до руке, која се назива средњи нерв. Овај синдром карактерише појављивање мрављишта и осећаја игала углавном на палцу, показивачу или средњем прсту.
Синдром карпалног тунела је чешћи код професионалаца који раде са рукама и зглобовима, на пример, дактилографима, фризерима или програмерима, а симптоми се појављују постепено и могу чак и онемогућити.
Шта урадити : Лечење води ортопедиста или реуматолог и укључује употребу антиинфламаторија, одмора и физичке терапије. Погледајте следећи видео запис, упутства физиотерапеута за ублажавање болова у овим случајевима:
4. Слаб циркулација
Промене у циркулацији крви на руци, узроковане опструкцијом крвног суда или тромбозе у венама или артеријама, на примјер, могу изазвати осјећај бола, трепавице, тежине и отицања погођеног удова.
Сиротог циркулације треба сумњивати када су екстремитети руку веома бледи или пурпурни, отицају се у руци или рукама или сензација на трепавицу.
Шта урадити : Неопходно је консултовати са опћим практиком или ангиологом, који ће извршити детаљну евалуацију и затражити прегледе као што је Допплер ултразвук руке. Лечење зависи од узрока и може укључити унос течности, вежбање или, у тежим случајевима, коришћење лекова за олакшање циркулације. Сазнајте више о третману за лошу циркулацију.
5. Инфаркт
Акутни инфаркт миокарда или ангина може узроковати бол у грудима зрачењем до руке, и иако је чешћа за леву руку, она може зрачити на десну руку. Овај симптом инфаркта је ријетко, али се то може првенствено јавити код старијих особа, дијабетичара или жена, који чешће могу представљати атипичне симптоме.
Бола на раменима која указују на срчани удар обично су повезана са сагоревањем или пооштравањем, болом у грудима, кратким удисањем, мучењем или знојење.
Шта урадити : Ако се сумња на срчани удар, препоручује се да одете до собе за хитне случајеве како би лекар могао да процени симптоме и да затражи тестове који могу или не морају потврдити проблем. Научите да идентификујете главне симптоме срчаног удара.
