КАКО ИЗГУБИТИ СТОМАК НАКОН ПОРОЂАЈА - ДА ИЗГУБИ ТЕЖИНУ

Како изгубити стомак након порођаја



Избор Уредника
Вежбе се раде двоструко
Вежбе се раде двоструко
Да би брзо изгубили стомак у постпартуму, важно је дојити, ако је могуће, и пити пуно воде, а не јести пуњене кексице или пржену храну, доприносећи постепеном и природном губитку тежине између 300 и 500 грама недељно, гарантујући добру бити и здравље. Међутим, постоје и друге мале стратегије које новија мајка може да прати како би олакшала губитак тежине, а нарочито осушила стомак, као што су дојење по потреби и неке вежбе чим се осећате угодн