Дојење има користи за мајку и бебу и треба их подстицати сви у породици, што је најбоља опција за храњење бебе од рођења до најмање шест месеци живота, иако ће се продужити до 2 године старости или чак и када дете и мајка желе.
Међутим, жена није рођена, знајући како дојити, а уобичајено је имати сумње и проблеме током ове фазе, па је важно да педијатар може појаснити све сумње и подржати жену током дојења. Научите како да решите заједничке проблеме дојења.
Да правилно дојите постоје одређени кораци које мајка треба да прати кад год дојиље бебу. Они су:
Корак 1: Схватите да је беба гладна
Да би мајка схватила да је беба гладна, она мора бити пажљива на неке знакове, као што су:
- Беба тежи да ухвати било који предмет који дотиче регион уста. Дакле, ако мајка стави прст близу уста бебе, она би јој окренула лице и покушала је ставити прст у уста кад год је гладна;
- Беба тражи брадавицу;
- Беба сисуши прсте и држи руку у устима;
- Беба је немирна или плачући, а плач је гласан и гласан.
Упркос овим знацима, постоје бебе које су тако мирне да очекују да буду храњене. Стога је важно да не оставите бебу без једења више од 3-4 сата, стављајући га у груди чак и ако не показује ове знакове. Дојење треба обављати у току овог интервала током дана, али ако беба стиче адекватну тежину, нећете морати да га пробудите сваких 3 сата како бисте сјећали ноћу. У овом случају, мајка може да стари само једном током ноћи, док беба не достигне 7 месеци. Знаш колико је величина бебеног стомака у свакој фази живота.
Корак 2: Усвојите угодну позицију
Пре постављања бебе у дојке, мајка треба да усвоји угодан положај. Животна средина би требала бити мирна, пожељно безвредна, а мајка би требало да је држи натраг равном и да је добро подржава како би избегла бол у леђима и врату. Међутим, позиције које мајка може усвојити дојиље може бити:
- Лежи на њеној страни, а беба је такође лежала на њеној страни, окренути јој;
- Седење у фотељи са леђима равно и подупрто, држи бебу са обе руке или беба под једној руци или са бебом седи на једној њени ногу;
- Стојте, држите леђа равном.
Без обзира на позицију, беба треба да буде са телом окренутом према мајци, уз уста и нос на истој висини као и дојке. Познајете најбоље положаје да дојите бебу у свакој фази.
3. корак: ставите бебу на груди
Након што је у угодном положају, мајка би требало да положи бебу дојиље и прво треба бити веома пажљива када позиционира бебу у груди и пажљиво прати следеће факторе:
- Прво: исправите брадавицу на горњој усној беба или на носу бебе тако да се отвори широко;
- Друго: Померите му бебу да сисје дојке када су његова уста отворена.
У првим данима након порођаја, беби би требало да буде понуђена 2 сиса, са око 10 до 15 минута у сваком по један за стимулисање производње млека.
Након што се млеко спусти, до 3. дана након рођења, беби би требало да буде дозвољено да се негује док се дојка не испразни, а затим се понуди другој груди. На следећем храњењу, беба би требала почети на последњој груди. Мајка може причврстити пин или кравату за блузу са стране како би беба морала прво да се негује на следећем храњењу, како не би заборавила. Ова брига је важна јер нормално друга дојка није толико празна као прва, а чињеница да није потпуно празна може смањити производњу млека у овој груди.
Поред тога, мајка би требала мењати груди јер се састав млека мења током сваког храњења. На почетку исхране млеко је богатије у води, а на крају сваког храњења богате су масти, што даје предност добијању бебе. Дакле, ако беба не добије довољно тежине, могуће је да он не прими овај део млека. Ево како повећати производњу млека.
Корак 4: Обратите пажњу да ли беба доје добро
Да би схватила да беба добро негује, мајка треба да примети да:
- Беба брада додирује груди, а бешински нос је слободнији да дише;
- Беби стомак додирује стомак мајке;
- Уста беба су широко отворена, а доња усна мора бити окренута споља, попут рибе;
- Беба окупља део или све атоле дојке, а не само кљун груди;
- Беба је мирна и можете чути буку од њега гутајући млеко.
Права дршка када је беба болна је врло важан фактор за бебу да се довољно дојиље и може се повећати за тежину, а такође и за избјегавање пукотина у брадавицама мајке, што узрокује бол, запушење канала, узрокујући много непријатности током храњења. Физуре у брадавицама један су од главних фактора у напуштању дојења.
Корак 5: Идентификујте да ли је ваша беба имала довољно
Да би идентификовала да је беба довољно сисана, жена треба да провери да ли је дојка која је беба сисара празна, постаје мало мекша него пре него што почне сисати и може притиснути близу брадавице да провери да ли млеко и даље тече. Ако млеко не излази у великој количини, остављајући само мале капи, то показује да је беба добро сисала и успела да испразне дојке.
Остали знаци који могу указати на то да је беба задовољна, а стомак пун је најспорији усисак на крају храњења, када беба спонтано ослобађа груди и када беба постане опуштенија или спава у грудима. Међутим, чињеница да беба заспи не значи увек да је довољно груди, јер постоје бебе које постају заспани током храњења. Због тога је важно да мајка провери да ли је беба испразнила дојке или не.
Корак 6: Како уклонити бебу из дојке
За уклањање бебе са дојке без ризика од повреде мајке треба следити следеће кораке:
- Ставите свој мали прст у угао беба док је још увек "сисао" да испусти брадавицу и тек онда уклони бебу са дојке.
Након што је беба сиса, веома је важно да га стави у руку да уклони ваздух који је прогутао током храњења, а не оговарање. Да би то урадила, мајка може ставити бебу у крило, усправно, наслонити се на раме и лагано покривати леђа. Можда ће бити корисно да ставите пелену на раме како бисте заштитили своју одећу, јер је уобичајено да добијете мало млека када се беба повуче.
Време дојења
Што се тиче сати дојења, идеално је то што се ради на захтеву, односно кад год беба жели. У почетку, ваша беба ће можда морати дојити сваких 1х30 или 2х током дана и сваких 3 до 4 сата ноћу. Постепено ће се повећати капацитет вашег желуца, а већ ћете моћи да носите већу количину млека, повећавајући време између дојења.
Постоји опште сагласност да беба не треба провести више од 3 сата без сиса, чак и ноћу, до 6 мјесеци старости. Препоручује се да ако спава, мајка ће га пробудити дојиље и уверити се да је стварно сисао, како неки спавају током дојења.
Од старости од 6 месеци, беба може да једе другу храну и спава током ноћи. Али свака беба има своју стопу раста, а мајка је дојиље у зору или не.
Када престати дојење
Познавање када престати дојење је уобичајено питање за практично сваку мајку. Светска здравствена организација препоручује да дојење буде искључиво до 6 месеци бебе и да траје до најмање две године живота. Мајка може прекинути дојење од овог датума или чека бебу да одлучи да више не доје.
Од 6 месеци млеко више не обезбеђује довољно енергије за развој бебе и у овој фази је увођење нових намирница.
До две године живота, као и једући готово све што одрасли једе, он ће такође моћи да се ухвати у ситуацијама које нису материне материце, што за њега на почетку представља сигурно уточиште.
Погледајте и:
- Мајчинско храњење спречава грчеве код бебе
- Чаје које се не могу узимати током дојења
- Како наставити дојење након повратка на посао
Важна брига
Жена треба да има неку негу за дојење и навике здравог начина живота, као што су:
- Феед правилно, избегавајући зачињене хране како не би ометали укус млека
- Избегавајте да пијете алкохол, који пролази до бебе, оштећујући ваш бубрежни систем
- Без пушења
- Умерено физичко вежбање
- Носите удобну одећу и грудице који не затежу груди.
- Избегавајте узимање лекова
Ако жена буде болесна и мора да узима неку врсту лека, треба да затражи доктора да ли може наставити дојење, јер постоји неколико лекова који се излучују у млеку и могу утицати на развој бебе. Током ове фазе можете отићи до бране за људско млијеко, понудити своје млијеко ако је жена замрзнула неке или, у посљедњем случају, понудити беби прах прилагођен за бебе, као што су Нестрогено и Нан, за пример.
