НОЖНИ ОАТ: УЖИТАК КОЈИ СМАЊУЈЕ И ПОБОЉШАВА ЦРЕВА - ИСХРАНА И ИСХРАНА

5 рецепата за ноћни оат да се тлачи и дефлационира



Избор Уредника
Кућни лек за суве шиљке
Кућни лек за суве шиљке
Овсени овсени су кремасти, грашка попут грицкалица, али направљени од овса и млека. Име произилази из енглеског и одражава како да припреми базу ових мишева, а то је да оставите јевре у ношењу преко ноћи у стакленој јарци, тако да је следећи дан кремаст и конзистентан. Поред овса, могуће је повећати рецепт са осталим састојцима, као што су воће, јогурт, гранола, кокосов олушник и ораси. Сваки састојак доноси додатне погодности за зебу, што је одлично за одржавање одговарајуће функц