Храна богата фолном киселином


Избор Уредника
Храна богата фолном киселином
Храна богата фолном киселином
Храна богата фолном киселином, као што су јетра, пасуљ и сочиво, веома су погодне за труднице, али и за оне који покушавају да затрудни, јер овај витамин служи да помогне у формирању бебичног нервног система, спречавајући озбиљне болести као што су аненцефалија, спина бифида и менингоцеле. Фолна киселина, која је витамин Б9, од суштинског је значаја за здравље свима, а њен недостатак може изазвати озбиљне неугодности за трудницу и њено бебу. Према томе, како би се избегле ови поремећаји, указује се на повећање конзумациј