ИСХРАНА ЗА ВИКЕНД - ИСХРАНА И ИСХРАНА

Исхрана за викенд



Избор Уредника
Вежбе се раде двоструко
Вежбе се раде двоструко
Исхрана за викенд је ниска калорија која се може радити само 2 дана. За два дана не можете надокнадити грешке направљене за недељу дана, али на крају недеље обично постоји више мирнодушности и стога је лакше контролисати нападе глади које могу изазвати анксиозност и, ако је више, ако имате више слободног времена за обављање неке физичке активности. На пример, препоручује се доста течности за пиће, као што је вода или зелени чај током целог дана. У овој дијети није дозвољено пити кафу или алкохолна пића. Доручак Ручак Вечера Диет мени за викенд Пример менија за дијете за викенд: Доручак: сок од