ШТА ЈЕ ПОМПОАРИСМО И КАКО ТО УЧИНИТИ - ИНТИМНИ ЖИВОТ

Помпоарисмо - Гим који побољшава сексуални живот - зна како да се уради



Избор Уредника
Третмани за Гонартросе
Третмани за Гонартросе
Помпоарисмо је техника која служи за побољшање и повећање сексуалног задовољства током интимног контакта, кроз контракцију и релаксацију мишића карлице, код мушкарца или жене. Као и код Кегел вежби, ове вежбе ојачавају мишићне мишиће у дну, спречавајући и борбу против уринарне или фекалне инконтиненције, као и хемороида.